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（李河錫報導）

炎炎夏日已到來，不少從事戶外工作或運動民眾常罹患「中暑」，彰濱秀傳醫院中醫師藍一晶表示，一般在急診常看到體溫超高、難排汗，甚至陷入昏迷、出斑疹，是因大熱天過度勞動或沒遮陽避熱、適當補充水分所造成的「陽暑」，必須以生石膏、知母等藥方為主的「白虎湯」來進行急救，萬一來不及則可讓患者吃抹上鹽巴的西瓜，療效也不錯。

　陰暑，則會出現頭身沉重、四肢困倦、胸悶和食欲不振，並不是暴露在大熱天造成，則可用藿朴夏苓湯，三仁湯來調理，藍一晶醫師表示，炎炎夏日要避免直吹冷氣、大口灌冷飲或睡冰涼地板、洗冷水澡，雖一時舒服卻容易陰暑上身。

　藍一晶醫師強調，夏季中暑務必要先分辨是屬於「陰暑」還是「陽暑」，在對症治療，輕微者可利用刮痧來消暑，但也呼籲「預防重於治療」，體虛、老弱婦孺、有慢性病、肥胖、飲酒過度、睡眠不足和過度疲勞，外加環境溼度高又通風不良，就容易引發中暑，應該先行預防，才能確保健康。

（攝影：李河錫）

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